怀孕初期恶心想吐怎么办？

孕初期是怀孕第一周到十三周末期间，在孕初期的身体会有较为明显的症状，第一个症状是月经周期的推迟，停经七到十天以上，第二个症状是消化道恶心呕吐、头晕、嗜睡，第三个症状是乳房的胀痛增大，并且乳头变黑受精卵着床会引起下腹的轻微疼痛。

那么孕初期晚上恶心想吐怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

孕初期晚上恶心想吐怎么办

一般来说要尽量避免不要接触，容易引起呕吐的食物，可以适当的喝柠檬水，因为柠檬的味道是比较清新的，而且里面含有柠檬酸，所以喝柠檬水具有止吐的效果。

如果呕吐情况比较严重，还可以服用维生素b6用于止吐的药物来进行治疗，同时还应该要注意在想吐的情况下，适当的吃饼干之类的零食，能够起到一定的缓解作用，平时还应该要注意调整好饮食结构和习惯，不要吃太过于油腻的食物。

建议饮食尽量要清淡，可以适当的喝热牛奶也能够起到一定的缓解作用；而且牛奶当中的营养价值非常高，含有非常丰富的钙元素，能够补充女性体内所需要的微量元素，也能够促进胎儿健康的发育，注意不要吃刺激性的食物即可。